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Les compartimos algunas recomendaciones sobre el tipo y cantidad de ejercicio que deberíamos realizar de acuerdo a nuestra edad.

Agrégale vida a los años

¿Qué harías si pudieras agregarle 9 años libres de enfermedades a tu vida? ¡Claro que puedes! Aquí te compartimos los pasos a seguir por una vida sin enfermedades

La diabetes tipo 2 puede ser desarrollada a causa de ciertos hábitos, pero también puede ser prevenida. En este texto hablamos de un estudio al respecto.

Existen estudios que muestran la posible relación que existe entre desarrollar una pérdida de la audición y enfermedades neurodegenerativas, específicamente el Alzheimer. Esta es una propuesta de la que necesitamos más estudios.

Una manzana al día mantiene al médico alejado. También lo hace el comer peras, cebollas, chocolate amargo o beber jugo de naranja, vino o té. Todos estos alimentos tienen en común un elemento: los flavonoides.

El sistema de salud global está en constante evolución y, sin duda, tendrá una tasa de cambio más grande después de esta crisis. Nos aventuramos a predecir qué cambios veremos en el mundo y tal vez el tipo de consultas médicas será uno. ¿Pasaremos de una forma presencial a una electrónica? Probablemente.

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